여름 보양식, 언제 먹어야 효과 좋을까? (2025년 초복·중복·말복 날짜, 이열치열 원리 총정리) 🍚

2025년 초복, 중복, 말복은 언제일까요? 더운 날 뜨거운 보양식을 먹는 '이열치열'의 과학적 원리와 기력 회복 효과를 200% 높이는 섭취 꿀팁까지 모두 알려드립니다.목차🧠 첫째, 왜 더운 날 뜨거운 음식을? '이열치열'의 지혜🗓️ 둘째, 2025년 삼복(三伏), 놓치지 말아야 할 D-day💡 셋째, 보양식 효과 200% 높이는 섭취 꿀팁🧠 첫째, 왜 더운 날 뜨거운 음식을? '이열치열'의 지혜"아, 덥다 더워!"라는 말이 절로 나오는 한여름. 차가운 아이스크림이나 냉면이 간절해지는 것이 인지상정입니다. 그런데 우리 조상들은 예로부터 가장 더운 날, 오히려 땀을 뻘뻘 흘리며 뜨거운 삼계탕이나 보신탕을 즐겨왔습니다. 바로 '이열치열(以熱治熱)'의 지혜 때문입니다.얼핏 생각하면 이해하기 힘든 이열..
카테고리 없음 2025. 6. 13. 02:35
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